加班到半夜,還要陪著長官應酬,又沒趕上捷運末班車 
總是睡前才有時間吃上簡單的晚餐 晚睡早起的生活作息,
短期並不會發現身體有異樣 持續過了一個月、兩個月... 肌膚乾燥蠟黃、排便不順,身體開始提不起勁... 

「學習善待自己,並不需要任何理由」 

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香蕉🍌 能夠預防高血壓,潤腸通便解決腸胃問題,對於心血管也有非常大的功用 
蜂蜜🍯 有益心血管健康,也能提升呼吸道的保養 
 

和燕窩搭配在一起還能養顏美容提升免疫力, 身體只有一個,你必須好好善待它呀!

 

食材清單

香蕉

   1 根   

蜂蜜

8 克

好春鮮燉燕窩

1 瓶

【適用對象】推薦給時常熬夜、加班應酬,需要照顧心血管健康及呼吸道保養的你